Ob Sie ein Läufer, ein Trackstar, ein Yogi, ein Treppenmeister, ein wettbewerbsfähiger Frisbeewerfer oder eine Bodentrage sind - wir kennen eine gute sport-BH kann den Unterschied machen. Sich während des Trainings wohl und unterstützend in Ihrer Ausrüstung zu fühlen, kann sehr hilfreich sein wörtlich spiel-Wechsler. Aber wo soll ich anfangen?
Den richtigen Sport-BH zu finden, kann sich schwieriger anfühlen, als sich für die eigentlichen Olympischen Spiele zu qualifizieren. Wenn die Suche nach dem richtigen Look, der richtigen Passform und dem richtigen Support nicht herausfordernd genug ist, stellt sich auch die Frage nach den Wirkungsgraden. Und damit kommt ein bisschen ein Rätsel. Was bedeuten sie und wie finde ich einen Sport-BH, der zu meiner Bewegung passt? Begleiten Sie uns auf einem Crash-Kurs über Sport-BH Auswirkungen Ebenen, so dass Sie genau wissen, was für Ihr nächstes Training zu laufen.
Sport-BH Basics
Wenn es um Activewear geht, gibt es drei Hauptauswirkungsstufen, die sich auf die Wirkung beziehen, die die Bewegung oder Aktivität auf den Körper haben kann. Im Fall von Laufschuhen zum Beispiel, wenn sie sich auf "Impact" beziehen, sprechen sie über den Druck auf belastende Gelenke wie Knie und Hüften.
Aber im Fall von Sport-BHS sprechen wir über die Auswirkungen, die die Aktivität auf Ihre Brüste haben kann. Je höher das Aufprallniveau, desto größer die Brustbewegung und desto größer der Bedarf an Unterstützung.
Sie sollten immer versuchen, einen unterstützenden Sport-BH zu tragen, wenn Sie sich bewegen und einstechen, unabhängig von Ihrer Brustgröße. Selbst wenn Sie einen 34A tragen — wenn Sie beim Training keinen Sport-BH tragen, laufen Sie Gefahr, die Brustbänder zu beschädigen und zu dehnen, was zu langfristigen Problemen wie Rückenproblemen und Schulterschmerzen führen kann.
Lesen Sie weiter, um mehr über die drei Wirkungsstufen zu erfahren, was sie bedeuten und für welche Sportarten, Aktivitäten oder Bewegungen Sie sie benötigen.
Low-Impact Sport-bhs
Low-Impact-Sport-BHS sind für Aktivitäten und Bewegungen mit einem sehr geringen Hüpfgrad konzipiert. Mit leichter, bequemer Unterstützung sind Low-Impact-BHS eine großartige Option für Menschen mit kleineren Brüsten oder für sanftere Aktivitäten.
Sind Low-Impact-Sport-Bhs für mich?
Low-Impact-Sport-BHS eignen sich normalerweise gut für Personen mit den Körbchengrößen A bis D. Wenn Ihre Brüste größer sind, ist es möglicherweise am besten, ein Aufprallniveau zu erreichen. Aber viele Menschen von aller cup-Größen tragen gerne Low-Impact-BHS als Lounge oder Nachtwäsche. Die Faustregel hier ist einfach: Was auch immer für Ihren Körper funktioniert!
Wofür trage ich sie?
Viele Menschen tragen gerne Low-Impact-Sport-BHS, um im Haus zu faulenzen, spazieren zu gehen oder zu einem Yoga- oder Pilates-Kurs. Wenn Ihre Brüste auf der kleineren Seite sind, können Sie sie unterstützend genug zum Wandern, Radfahren oder Krafttraining finden.
Was empfehlen wir?
Schauen Sie sich unsere Super bequemer Sport-BH mit V-Ausschnittund Kontrast Farben Sport Sling Weste. Sie sind sowohl super bequem als auch unterstützend für Aktivitäten mit geringer bis mittlerer Belastung. Die Kontrastfarben Sport Schlinge Weste unten sind geeignet für den täglichen Gebrauch und auch einige geringe Auswirkungen Aktivitäten ohne Ihre Kleidung zu wechseln.
Medium-Impact Sport-bhs
Medium-Impact Sport-BHS sind mit einem zusätzlichen Maß an Unterstützung für Menschen aller Körbchengrößen konzipiert. In der Regel haben diese BHS einen leichten Kompressionsgrad und liegen für zusätzliche Unterstützung eng am Körper an.
Sind mittelschwere Sport-Bhs für mich?
Mittelschwere Sport-BHS eignen sich hervorragend für Menschen aller Körbchengrößen. Abhängig von Ihrer Brustgröße und dem Grad an Auftrieb und Unterstützung, den Sie benötigen, können mittelschwere BHS auch für Aktivitäten mit geringen oder hohen Auswirkungen geeignet sein. Okay Vielseitigkeit!
Wofür trage ich sie?
Diese BHS können für Aktivitäten wie Yoga, Golf, Wandern, Krafttraining, Radfahren oder Ellipsentrainer getragen werden. Menschen mit größeren Brüsten können sie bequemer und unterstützender für das Gehen oder den Alltag finden.
Was empfehlen Sie?
Der Zweiteiliger Sport-BHund die Quadratischer Hals gerippter Sport-BHsind perfekt für mittelschwere Aktivitäten. Beide kabellosen Optionen bestehen aus Hochleistungsstoffen für ein körpernahes Gefühl, das sich jeder Bewegung anpasst.
High-Impact Sport-bhs
High-Impact Sport-bhs sind für Aktivitäten konzipiert, die viel Springen oder Bewegung beinhalten, die zu Brüsten führen können. Sie sind in der Regel mit einem hohen Grad an Kompression hergestellt und sind mit viel mehr Unterstützung in den Riemen und unteren Band gebaut.
Sind High-Impact Sport-Bhs für mich?
Aufgrund der zusätzlichen Unterstützung sind High-Impact-Sport-Bhs ideal für Menschen mit größeren Körbchengrößen. Davon abgesehen können Menschen aller Brustgrößen von der Unterstützung profitieren, die sie bieten — besonders wenn sie ein schweres Training absolvieren!
Wofür trage ich sie?
High-Impact-BHS bieten die meiste Unterstützung für Aktivitäten, die viel Hüpfen und Brustbewegung beinhalten. Diese BHS können für Sportarten wie Laufen, Kickboxen, Reiten oder HIIT getragen werden. Wir empfehlen sie auch für alle Tanzpartys.
Was empfehlen Sie?
Wenn Sie nach einem schlagfesten Sport-BH suchen,U-Form Racer Zurück Sport Bh ist für dich. Die geformten Cups trennen und kapseln Ihre Brüste, um Bewegungen zu reduzieren, und passen sich Ihrer Form an. Der Racer Back BH kommt auch in einer Version mit Frontverschluss! Front Zip Racer Zurück Sport Bhist eine großartige Option, wenn Sie Mobilitätsprobleme oder einen eingeschränkten Bewegungsumfang haben. Es ist auch super einfach an- und auszuziehen (egal wie verschwitzt du wirst).
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