Ya sea que usted sea un corredor, una estrella de pista, un yogui, un maestro de escaleras, lanzador de frisbee competitivo o una camilla de piso, conocemos una buena sujetador deportivo Puede hacer toda la diferencia. Sentirse cómodo y de apoyo en su equipo, mientras que está trabajando puede ser muy literal cambiador de juego. ¿Pero dónde empezar?
Encontrar el sostén deportivo adecuado puede sentirse más duro que calificar para los Juegos Olímpicos reales. Si la búsqueda de la mirada correcta, el ajuste y el soporte no es lo suficientemente desafiante, también está la cuestión de los niveles de impacto.. Y con eso viene un poco de rompecabezas. ¿Qué significan ellos, y cómo encuentro un sostén deportivo que coincide con mi movimiento? Únase a nosotros en un curso intensivo sobre los niveles de impacto deportivos de BRA, por lo que sabrá exactamente qué correr para su próximo entrenamiento.
Conceptos básicos de sujetador deportivo
Cuando se trata de ActiveWear, hay tres niveles de impacto principales, que se refieren al efecto que el movimiento o la actividad pueden tener en el cuerpo. En el caso de las zapatillas para correr, por ejemplo, cuando se refieren al "impacto", están hablando de la presión sobre las articulaciones que coinciden con las rodillas y las caderas.
Pero en el caso de los sostenes deportivos, estamos hablando del efecto que la actividad puede tener en sus senos. Cuanto mayor sea el nivel de impacto, mayor grado de movimiento de mama, y mayor será la necesidad de soporte.
Siempre debe intentar usar un sostén deportivo de apoyo cuando participe cuando se mueva y groojando, sin importar cuál sea su tamaño de pecho. Incluso si usa un 34A, si no usa un sujetador deportivo al hacer ejercicio, corre el riesgo de dañar y estirar los ligamentos de los senos, lo que podría resultar en problemas a largo plazo como problemas de espalda y dolor de hombro.
Siga leyendo para obtener más información sobre los tres niveles de impacto, lo que significan, y qué deportes, actividades o movimientos necesitará cada uno de ellos.
Bras deportivos de bajo impacto
Los sostenes deportivos de bajo impacto están diseñados para actividades y movimientos con un grado muy bajo de rebote. Con soporte ligero, cómodo, los sujetadores de bajo impacto son una excelente opción para aquellos con senos más pequeños, o para actividades más suaves.
¿Son los sostenes deportivos de bajo impacto para mí?
Los sujetadores deportivos de bajo impacto generalmente funcionan bien para las personas con tamaños de taza A a través de D. Si sus senos son más grandes, puede ser mejor pasar un nivel de impacto. Pero muchas personas de todo Tamaños de la taza le gusta usar sostenes de bajo impacto como salón o ropa de dormir. La regla del pulgar aquí es simple: ¡Cualquiera que funcione para su cuerpo!
¿Para qué los pongo?
A muchas personas les gusta usar sostenes deportivos de bajo impacto para descansar alrededor de la casa, cuando salen a pasear, o a una clase de yoga o pilates. Si sus senos están en el lado más pequeño, es posible que los encuentre lo suficientemente solidarios para practicar senderismo, ciclismo o entrenamiento con pesas.
¿Qué recomendamos?
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Bras deportivos de impacto medio
Los sostenes deportivos de impacto medio están diseñados con un nivel adicional de apoyo para las personas de todos los tamaños de la taza. Por lo general, estos sostenes vienen con un ligero grado de compresión y se ajustan al cuerpo para su apoyo adicional.
¿Los sostenes deportivos de impacto medio para mí?
Los sostenes deportivos de impacto medio son excelentes para personas de todos los tamaños de la taza. Dependiendo del tamaño de su seno y el grado de ascensor y soporte que requiera, los sujetadores de impacto medio pueden ser su ir a actividades de bajo impacto o de alto impacto. ¡Buena versatilidad!
¿Para qué los pongo?
Estos sujetadores se pueden usar para actividades como el yoga, el golf, el senderismo, el entrenamiento con pesas, el ciclismo o el uso del elíptico. Las personas con pechos más grandes pueden encontrarlos más cómodos y de apoyo para caminar o usar el uso todos los días.
¿Que recomiendas?
El Sujetador deportivo de dos piezasy el Sujetador deportivo acanalado de cuello cuadradoSon perfectos para las actividades de impacto medio. Ambas opciones inalámbricas, están hechas con telas de alto rendimiento para esa sensación de abrazos al cuerpo que se adapta a todos sus movimientos.
Bras deportivos de alto impacto
Bras deportivos de alto impacto están diseñados para actividades que involucran una gran cantidad de saltos o movimientos que pueden resultar en los senos que rebotan. Por lo general, se realizan con un alto grado de compresión y se construyen con mucho más apoyo en las correas y la banda inferior.
¿Los sostenes deportivos de alto impacto para mí?
Debido al apoyo adicional, los sostenes deportivos de alto impacto son ideales para personas con tamaños de taza más grande. ¡Dicho esto, las personas de todos los tamaños de los senos pueden beneficiarse del apoyo que proporcionan, especialmente si están en un entrenamiento pesado!
¿Para qué los pongo?
Los sujetadores de alto impacto proporcionan el mayor apoyo para las actividades que involucran una gran cantidad de rebote y movimiento de mama. Estos sujetadores se pueden usar para deportes como correr, kickboxing, montar a caballo o HIIT. También lo recomendamos para todas las fiestas de baile.
¿Que recomiendas?
Si estás buscando un sujetador deportivo de alto impacto,Sujetador deportivo de la espalda del corredor de forma U es para ti. Las tazas moldeadas separan y encapsulan sus senos para reducir el movimiento, y se hace para moldear a su forma. ¡El sostén posterior del corredor también viene en una versión de cierre delantera también! Sujetador deportivo delantero del corredorEs una gran opción si tiene problemas de movilidad o un rango de movimiento limitado. También es super fácil de asumir y apagar (no importa cuán sudoroso obtenga).
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